Anwendungen
HBOT – Milde hyperbare Sauerstoffanwendung
Bei der hyperbaren Sauerstoffanwendung (HBOT) atmest du in einer speziellen Druckkammer hochkonzentrierten Sauerstoff unter leicht erhöhtem Umgebungsdruck ein. Dabei wird mehr Sauerstoff physikalisch im Blutplasma gelöst als unter normalem Luftdruck.
In der milden Variante (mHBOT) arbeiten wir mit moderatem Überdruck und einem angenehmen Setting, das sich gut in deinen Alltag integrieren lässt – ideal für Regeneration, Leistungsfähigkeit und einen Longevity-orientierten Lebensstil.
Was passiert bei milder HBOT im Körper?
Unter Überdruck kann dein Blut mehr Sauerstoff transportieren, als allein über die Bindung an Hämoglobin möglich wäre.
Physiologisch ist unter anderem folgender Effekt beschrieben:
Erhöhung des Sauerstoffpartialdrucks im Blut und Gewebe
Unter leicht erhöhtem Druck steigt der Sauerstoffpartialdruck in der Atemluft. Aus der klinischen Druckkammermedizin, die mit deutlich höheren Drücken arbeitet, sind verschiedene Effekte beschrieben. Diese lassen sich nicht ohne Weiteres auf die milde Anwendung übertragen, die wir anbieten. Viele Gäste nutzen die Zeit in der Kammer vor allem als ruhige Auszeit im Rahmen ihrer Regenerationsroutine.
Wofür kann milde HBOT sinnvoll eingesetzt werden?
Die milde hyperbare Sauerstoffanwendung wird zunehmend außerhalb des rein klinischen Settings genutzt – etwa von Sportler:innen, viel belasteten Berufstätigen und Menschen mit Interesse an Longevity.
Typische Ziele, bei denen HBOT ergänzend eingesetzt wird, sind zum Beispiel:
Begleitende Maßnahme im Rahmen ganzheitlicher Gesundheits- und Longevity-Programme
Ergänzung zu Trainings-, Ernährungs- und Recovery-Strategien
Bewusste Erholungsphase im Alltag
Wichtig: HBOT ersetzt keine medizinische Behandlung und ist kein Heilsversprechen. Bei bestehenden Erkrankungen oder Beschwerden ist immer zuerst eine ärztliche Abklärung notwendig; HBOT kann dann – wenn passend – als ergänzender Baustein eingesetzt werden.
Wie läuft eine milde HBOT-Session bei ReO₂Thera ab?
Für deine Session liegst du bequem in einer Druckkammer, während der Druck langsam auf das geplante Niveau angehoben wird. Über eine Maske oder ein System in der Kammer atmest du hochkonzentrierten Sauerstoff ein.
Typischer Ablauf:
1
Standardisierter Sicherheitsfragebogen. Gibt es dabei Auffälligkeiten, ist vor der ersten Anwendung eine ärztliche Abklärung bzw. Freigabe nötig.
2
Langsames „Eintauchen“ in den Überdruckbereich (Druckaufbau)
3
Entspannte Liegezeit in der Kammer – lesen, Musik hören oder einfach abschalten
4
Langsame Druckentlastung („Austauchen“) am Ende der Sitzung
Eine einzelne Session dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten, je nach Protokoll. Viele Gäste buchen mehrere Termine als festen Bestandteil ihrer Routine.
Für wen ist milde HBOT interessant?
Milde HBOT kann für dich spannend sein, wenn du:
deine Regeneration nach Training oder fordernden Phasen unterstützen möchtest
dich für Longevity, Biohacking und moderne Recovery-Tools interessierst
gerne strukturiert und datenbasiert arbeitest und HBOT mit Körper- & Leistungsanalyse (z. B. VO₂max, BIA, HRV) kombinieren möchtest
Gemeinsam definieren wir, wie HBOT sinnvoll in dein bestehendes Training, deine Recovery-Routine oder dein Gesundheitsprogramm eingebettet werden kann.
Sicherheit und Einordnung
Wie bei jeder Druckkammeranwendung gibt es Ausschlusskriterien (z. B. bestimmte Lungenerkrankungen, Pneumothorax, akute Infekte).
Deshalb gehört vor deinem Einstieg in HBOT immer ein standardisierter Sicherheitsfragebogen. Bei Auffälligkeiten ist eine ärztliche Abklärung bzw. Freigabe Voraussetzung. Bei ReO₂Thera setzen wir milde HBOT bewusst als ergänzendes Tool in einem ganzheitlichen Kontext ein – nicht als Ersatz für Diagnostik oder Therapie.
Jetzt deine HBOT-Session planen
Wenn du erleben möchtest, wie sich gezielt erhöhter Sauerstoff als moderner Recovery- und Longevity-Baustein anfühlt, ist die milde HBOT ein spannender nächster Schritt. Du liegst entspannt in der Kammer, eingebettet in ein klares, strukturiertes Protokoll.
Buche jetzt deine erste HBOT-Session bei ReO₂Thera und finde heraus, wie die hyperbare Sauerstoffanwendung in deine Regenerationsroutine passt.